JUMLAH SEKS YANG SEWAJARNYA DALAM SEMINGGU

Sekali Seminggu Untuk Tidur Sempurna

Menurut Ahli Antropologi di Universiti Rutgers, New Jersey, Helen Fisher, seks membuatkan otak anda merembesoxytocin yang boleh meningkatkan waktu dan kualiti tidur anda. Selain itu, lebih tidur bermaksud kurangnya rasa lapar sekali gus membantu anda mengurangkan berat badan.

Dua Kali Seminggu Untuk Kesihatan

Pasangan yang melakukan hubungan seks dua kali seminggu mempunyai 30 peratus lebih protein immunoglobulin A yang berupaya untuk melindungi anda daripada jangkitan penyakit. Kajian turut menunjukkan mood yang terhasil selepas hubungan seks memainkan peranan yang penting untuk anda kekal sihat.

Tiga Kali Seminggu Untuk Jantung

Menurut kajian dari Universiti Bristol, seks tiga kali seminggu mengurangkan 50 peratus risiko serangan jantung kerana seks membantu kadar denyutan jantung sekali gus memperbaiki pengaliran darah di dalam badan.

Empat Kali Seminggu Untuk Awet Muda

Kajian oleh Hospital Royal Edinburgh telah menunjukkan pasangan yang melakukan hubungan seks emarang melakukan hubungan seks. Ini adalah kerana, seks menghasilkan hormon pertumbuhan manusia yang membantu mengurangkan lemak badan dan membantu memberikan kulit yang cantik.

Lima Kali Seminggu Untuk Prestasi Kerja

Seks yang dilakukan sebanyak lima kali seminggu mampu meningkatkaan tenaga, keyakinan, fokus dan kreativiti sekali gus membuatkan anda lebih positif dan mempunyai perkahwinan yang lebih bahagia. Semua ini membantu anda melakukan kerja dengan lebih baik di pejabat.

Enam Kali Seminggu Untuk Menjadi Lebih Pandai

Seks menggalakkan pengaliran darah ke otak dan merembes hormon yang mampu meningkatkan daya intelektual anda. Bukan itu sahaja, menurut kajian, seks sebanyak enam kali seminggu mampu mewujudkan sel-sel otak yang baru.

Tujuh Kali Seminggu Untuk Kurangkan Stress

Seks setiap hari mampu mengurangkan tekanan. Menurut seorang doktor di California, seks yang kerap boleh mengurangkan rasa bimbang kerana ia menghasilkan endorfin. Ia juga mampu memperbaiki mood anda untuk menjadi lebih gembira.